Karta atleta

Export do excelu
  • Adam Žák
  • Narozen: 2002
  • Klub / oddíl: Spartak Praha 4
  • Trenér: Koutník Jan
  • Kategorie: Junioři
  • Registrovaný atlet: 31.12.2023
  • WORLD RANKINGS
    Disciplína Pořadí Body
    Není k dispozici
Individuální Medailová umístění na MČR na dráze, v hale a mimo dráhu (od roku 2003)
MČR MČR U22 MČR Juniorů MČR Dorost MČR Žáci
- - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - 2 - - - - - - - -

Osobní maxima

Disciplína Výkon D/H NR Místo Datum
60 m 07.45 Olomouc 27.05.2017
60 m 07.55 h Praha - Stromovka 08.02.2020
100 m 11.51 Praha - Přátelství 27.08.2020
150 m 18.73 h Praha - Strahov 19.01.2018
150 m 17.34 Praha - Děkanka 25.05.2021
200 m 22.83 Praha - Eden 08.06.2021
300 m 37.21 h Praha - Stromovka 21.01.2020
300 m 37.27 Praha - Děkanka 28.05.2020
400 m 51.85 h Ostrava - Vítkovice 15.02.2020
400 m 51.00 Praha - Přátelství 27.08.2020
600 m 1:52.13 Praha 27.04.2015
800 m 2:25.36 Praha - Kotlářka 06.09.2016
1000 m 3:18.74 Olomouc 27.05.2017
1000 m 2:54.96 h Praha - Stromovka 09.02.2020
1500 m 4:41.12 Praha - Eden 26.07.2020
60 m překážek (0.76) 09.86 Praha 28.09.2015
60 m překážek (0.76) 09.50 h Praha-Stromovka 05.12.2015
60 m překážek (0.84) 09.21 h Praha-Strahov 17.12.2016
60 m překážek (0.91) 08.73 h Praha-Strahov 26.01.2018
60 m překážek (0.99) 08.70 h Ostrava - Vítkovice 15.02.2020
100 m překážek (0.84) 13.87 Olomouc 26.05.2017
110 m překážek (0.91) 15.56 Praha - Děkanka 23.09.2019
110 m překážek (0.99) 15.03 Praha - Eden 08.06.2021
110 m překážek (1.06) 15.91 Praha - Eden 03.07.2021
200 m překážek (0.76) 25.56 Praha - Děkanka 03.10.2020
300 m překážek (0.84) 40.57 Praha - Eden 03.09.2019
400 m překážek (0.91) 54.10 Karpacz 20.09.2020
skok vysoký 1.80 Praha - Juliska 11.05.2017
skok vysoký 1.85 h Praha - Stromovka 09.12.2017
skok o tyči 3.40 h Praha - Stromovka 09.02.2020
skok o tyči 3.50 Praha - Děkanka 14.06.2020
skok daleký 6.02 h Praha - Stromovka 08.02.2020
skok daleký 6.46 Praha - Eden 25.07.2020
vrh koulí 3kg 07.13 Praha 14.05.2015
vrh koulí 4kg 09.74 Praha - Děkanka 26.04.2017
vrh koulí 4kg 12.11 h Praha-Strahov 16.12.2017
vrh koulí 5kg 12.38 h Praha - Stromovka 03.02.2019
vrh koulí 5kg 12.27 Praha - Juliska 12.10.2019
vrh koulí 6kg 10.82 h Praha - Stromovka 02.02.2020
vrh koulí 6kg 11.32 Praha - Eden 08.06.2021
vrh koulí 7,26kg 10.11 Praha - Děkanka 09.10.2021
hod diskem 1kg 32.03 Praha - Děkanka 25.04.2017
hod diskem 1,5kg 32.96 Praha - Děkanka 23.09.2019
hod diskem 1,75kg 34.68 Praha - Děkanka 28.05.2020
hod diskem 2kg 25.91 Praha - Děkanka 09.10.2021
hod oštěpem 600g 33.53 Olomouc 26.05.2017
hod oštěpem 700g 31.01 Praha - Děkanka 05.05.2019
hod oštěpem 800g 38.30 Praha - Eden 26.07.2020
hod kriketovým míčkem 47.82 Šumperk 21.09.2016
pětiboj 2081 Praha 28.09.2015
čtyřboj 1324 Šumperk 21.09.2016
sedmiboj hala [Dci] 3975 h Jablonec nad Nisou 13.01.2019
sedmiboj hala [J] 4337 h Praha - Stromovka 09.02.2020
devítiboj 4807 Olomouc 27.05.2017
desetiboj [Dci] 5216 Praha - Juliska 13.10.2019
desetiboj [J] 6059 Praha - Eden 26.07.2020

sezónní maxima roku

Disciplína Výkon D/H Místo Datum
60 m 07.55 h Praha - Stromovka 08.02.2020
100 m 11.51 Praha - Přátelství 27.08.2020
200 m 23.38 Praha - Juliska 18.08.2020
300 m 37.21 h Praha - Stromovka 21.01.2020
300 m 37.27 Praha - Děkanka 28.05.2020
400 m 51.85 h Ostrava - Vítkovice 15.02.2020
400 m 51.00 Praha - Přátelství 27.08.2020
1000 m 2:54.96 h Praha - Stromovka 09.02.2020
1500 m 4:41.12 Praha - Eden 26.07.2020
60 m překážek (0.99) 08.70 h Ostrava - Vítkovice 15.02.2020
110 m překážek (0.99) 15.28 Praha - Juliska 18.08.2020
200 m překážek (0.76) 25.56 Praha - Děkanka 03.10.2020
400 m překážek (0.91) 54.10 Karpacz 20.09.2020
skok vysoký 1.72 h Jablonec nad Nisou 11.01.2020
skok vysoký 1.79 Praha - Děkanka 13.06.2020
skok o tyči 3.40 h Praha - Stromovka 09.02.2020
skok o tyči 3.50 Praha - Děkanka 14.06.2020
skok daleký 6.02 h Praha - Stromovka 08.02.2020
skok daleký 6.46 Praha - Eden 25.07.2020
vrh koulí 6kg 10.82 h Praha - Stromovka 02.02.2020
vrh koulí 6kg 11.20 Praha - Děkanka 04.06.2020
hod diskem 1,75kg 34.68 Praha - Děkanka 28.05.2020
hod oštěpem 800g 38.30 Praha - Eden 26.07.2020
sedmiboj hala [J] 4337 h Praha - Stromovka 09.02.2020
desetiboj [J] 6059 Praha - Eden 26.07.2020

Výkonnostní růst v disciplíně

Sezóna Kategorie Věk Výkon D/H Místo Datum

Výsledky atleta

Datum Soutěž (pořadatel) Disciplína Poř. Místo Výkon
03.10.2020 Muži - Ženy 2020 (Spartak Praha 4) 200 m překážek (0.76)/M/B01 2 Praha - Děkanka 25.56
20.09.2020 Mezistátní utkání ČR-Polsko juniorů a juniorek 400 m překážek (0.91)/J 5 Karpacz 54.10
05.09.2020 Mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek na dráze (SSK Vítkovice, z.s.) 110 m překážek (0.99)/J/R2 Ostrava - Vítkovice DNF
05.09.2020 Mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek na dráze (SSK Vítkovice, z.s.) 400 m překážek (0.91)/J/R3 2 Ostrava - Vítkovice 54.93
06.09.2020 Mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek na dráze (SSK Vítkovice, z.s.) 400 m překážek (0.91)/J/F Ostrava - Vítkovice 54.15
27.08.2020 II. kolo MPD dorostu a juniorů (USK Praha) 100 m/J/B02 2 Praha - Přátelství 11.51
27.08.2020 II. kolo MPD dorostu a juniorů (USK Praha) 400 m/J/B01 3 Praha - Přátelství 51.00
22.08.2020 3. kolo I. ligy mužů a žen, skupina A (Spartak Praha 4) 400 m překážek (0.91)/M/B01 1 Praha - Děkanka 55.59
18.08.2020 I. kolo MPD dorostu a juniorů (TJ Dukla Praha) 110 m překážek (0.99)/J 4 Praha - Juliska 15.28
18.08.2020 I. kolo MPD dorostu a juniorů (TJ Dukla Praha) 200 m/J/B05 1 Praha - Juliska 23.38
08.08.2020 Mistrovství ČR mužů a žen na dráze (AK ŠKODA Plzeň) 400 m překážek (0.91)/M/R3 5 Plzeň 55.56
26.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) desetiboj [J]/J/F Praha - Eden 6059
25.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) 100 m/J/B1 4 Praha - Eden 11.62
25.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) 400 m/J/B1 3 Praha - Eden 51.36
26.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) 1500 m/J 4 Praha - Eden 4:41.12
26.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) 110 m překážek (0.99)/J/B1 6 Praha - Eden 15.78
25.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) skok vysoký/J Praha - Eden 1.77
25.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) skok daleký/J 5 Praha - Eden 6.46
25.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) vrh koulí 6kg/J 8 Praha - Eden 11.13
26.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) hod diskem 1,75kg/J 5 Praha - Eden 30.74
26.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) hod oštěpem 800g/J 6 Praha - Eden 38.30
26.07.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, ml. žáků a ml. žákyň ve vícebojích (ASK Slavia Praha) skok o tyči/J Praha - Eden 3.20
04.07.2020 1. kolo I. ligy mužů a žen, skupina A (T. J. Sokol České Budějovice) skok daleký/M 5 České Budějovice 6.07
04.07.2020 1. kolo I. ligy mužů a žen, skupina A (T. J. Sokol České Budějovice) 400 m překážek (0.91)/M/B01 4 České Budějovice 56.56
26.06.2020 Přebor Prahy mužů, žen, juniorů a juniorek na dráze (ASK Slavia Praha) 110 m překážek (0.99)/J/R01 4 Praha - Eden 16.00
26.06.2020 Přebor Prahy mužů, žen, juniorů a juniorek na dráze (ASK Slavia Praha) 110 m překážek (0.99)/J/F 6 Praha - Eden 15.52
27.06.2020 Přebor Prahy mužů, žen, juniorů a juniorek na dráze (ASK Slavia Praha) 400 m překážek (0.91)/J/F Praha - Eden 55.54
13.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) 100 m/J/B01 2 Praha - Děkanka 11.58
13.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) vrh koulí 6kg/J Praha - Děkanka 11.17
13.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) skok daleký/J Praha - Děkanka 6.21
13.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) 400 m/J/B02 1 Praha - Děkanka 52.19
14.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) 110 m překážek (0.99)/J/B01 3 Praha - Děkanka 15.58
14.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) hod diskem 1,75kg/J Praha - Děkanka 30.01
14.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) skok o tyči/J Praha - Děkanka 3.50
13.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) skok vysoký/J Praha - Děkanka 1.79
14.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) hod oštěpem 800g/J Praha - Děkanka 34.47
13.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) desetiboj [J]/J/F Praha - Děkanka 6020
14.06.2020 Víceboje na Děkance - Kvalifikační víceboje dospělých, juniorských, dorosteneckých kategorií a kategorií staršího žactva (Spartak Praha 4) 1500 m/J Praha - Děkanka 4:41.71
04.06.2020 Veřejné závody - Děkanka podruhé (Spartak Praha 4) vrh koulí 6kg/J Praha - Děkanka 11.20
04.06.2020 Veřejné závody - Děkanka podruhé (Spartak Praha 4) 110 m překážek (0.99)/J Praha - Děkanka 15.80
04.06.2020 Veřejné závody - Děkanka podruhé (Spartak Praha 4) skok daleký/M 4 Praha - Děkanka 6.35
28.05.2020 Veřejné závody - Děkanka poprvé (Spartak Praha 4) hod diskem 1,75kg/J/F Praha - Děkanka 34.68
28.05.2020 Veřejné závody - Děkanka poprvé (Spartak Praha 4) 300 m/M/B02 2 Praha - Děkanka 37.27
15.02.2020 Mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek v hale (SSK Vítkovice, z.s.) 400 m/J/R2 5 Ostrava - Vítkovice 51.85
15.02.2020 Mistrovství ČR juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek v hale (SSK Vítkovice, z.s.) 60 m překážek (0.99)/J/R3 7 Ostrava - Vítkovice 08.70
08.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) 60 m/J/B2 5 Praha - Stromovka 07.55
08.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) skok daleký/J 13 Praha - Stromovka 6.02
08.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) vrh koulí 6kg/J 8 Praha - Stromovka 10.52
08.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) skok vysoký/J Praha - Stromovka 1.71
09.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) 1000 m/J 5 Praha - Stromovka 2:54.96
09.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) 60 m překážek (0.99)/J/B2 3 Praha - Stromovka 08.72
09.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) skok o tyči/J Praha - Stromovka 3.40
09.02.2020 Mistrovství ČR mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek, žáků a žákyň ve vícebojích (PSK Olymp Praha, z.s.) sedmiboj hala [J]/J/F 9 Praha - Stromovka 4337
01.02.2020 Halový přebor Prahy mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek (PSK Olymp Praha, z.s.) 60 m překážek (0.99)/J/FB 4 Praha - Stromovka 08.72
02.02.2020 Halový přebor Prahy mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek (PSK Olymp Praha, z.s.) skok daleký/J 9 Praha - Stromovka 5.66
02.02.2020 Halový přebor Prahy mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek (PSK Olymp Praha, z.s.) vrh koulí 6kg/J 7 Praha - Stromovka 10.82
01.02.2020 Halový přebor Prahy mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek (PSK Olymp Praha, z.s.) 60 m překážek (0.99)/J/R01 5 Praha - Stromovka 08.84
01.02.2020 Halový přebor Prahy mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek (PSK Olymp Praha, z.s.) 400 m/J/B03 4 Praha - Stromovka 52.79
28.01.2020 2. veřejné závody Olympu M+Ž+J+D (PSK Olymp Praha, z.s.) 60 m překážek (0.99)/J/B2 5 Praha - Stromovka 08.78
28.01.2020 2. veřejné závody Olympu M+Ž+J+D (PSK Olymp Praha, z.s.) skok vysoký/M 16= Praha - Stromovka 1.65
26.01.2020 KP Vysočiny v hale mužů, žen, juniorů, dorostenců, dorostenek, starších žáků a žákyň (TJ Spartak Třebíč) skok daleký/M MS Praha - Strahov 5.92
26.01.2020 KP Vysočiny v hale mužů, žen, juniorů, dorostenců, dorostenek, starších žáků a žákyň (TJ Spartak Třebíč) 400 m/M/B04 MS Praha - Strahov 52.30
21.01.2020 1. Veřejné závody Olympu M+Ž+J+D (PSK Olymp Praha, z.s.) vrh koulí 6kg/J 6 Praha - Stromovka 10.76
21.01.2020 1. Veřejné závody Olympu M+Ž+J+D (PSK Olymp Praha, z.s.) 300 m/M/B10 1 Praha - Stromovka 37.21
19.01.2020 Mistrovství Plzeňského kraje mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek (Plzeňský KAS) 60 m překážek (0.99)/J/F MS Praha - Stromovka 09.04
19.01.2020 Mistrovství Plzeňského kraje mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců, dorostenek (Plzeňský KAS) 60 m/M/R05 MS Praha - Stromovka 07.72
12.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) sedmiboj hala [J]/J/F 7 Jablonec nad Nisou 4089
12.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) 1000 m/J/B01 5 Jablonec nad Nisou 2:56.32
12.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) 60 m překážek (0.99)/J/B01 5 Jablonec nad Nisou 09.04
11.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) vrh koulí 6kg/J/FA 5 Jablonec nad Nisou 10.26
11.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) 60 m/J/B03 4 Jablonec nad Nisou 07.60
11.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) skok daleký/J/FB 7 Jablonec nad Nisou 5.95
11.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) skok vysoký/J/FA 7 Jablonec nad Nisou 1.72
12.01.2020 Přebor Libereckého kraje ve vícebojích a chůzi všech kategorii (TJ LIAZ Jablonec n/N., z.s.) skok o tyči/J/FB 3= Jablonec nad Nisou 2.90